descanso saludable
Consejos para dormir en pareja: cómo conciliar el sueño sin molestarse mutuamente
¡Hola! En esta ocasión, hablaremos sobre la importancia de dormir en pareja y cómo hacerlo de forma saludable y placentera. Sabemos que compartir la cama muchas veces puede ser complicado,…
Consejos útiles: ¿Qué hacer si tienes ganas de vomitar?
Bienvenidos a Descanso y Salud, donde su bienestar es nuestra prioridad. En esta ocasión, hablaremos sobre qué hacer si tienes ganas de vomitar al dormir con el objetivo de que…
¿Sufres mareo al tumbarse y levantarse? Conoce las posibles causas y soluciones
Bienvenidos a Descanso y Salud. En el artículo de hoy hablaremos sobre un tema común que afecta a muchas personas al acostarse y levantarse de la cama: el mareo. A…
Descubre los beneficios de dormir en un colchón ecológico: descanso sano y amigable con el planeta
Los colchones ecológicos no sólo proporcionan un descanso saludable, sino que además cuidan del medio ambiente. Estos colchones están fabricados con materiales naturales y renovables, libres de químicos tóxicos y…
Guía completa de colchones para personas con alergias: materiales y características recomendadas
¡Bienvenidos al blog Descanso y Salud! En este artículo hablaremos sobre los colchones recomendados para personas alérgicas. Es importante elegir materiales específicos que eviten la acumulación de ácaros y otros…