columna vertebral.
La almohada debajo de las rodillas: ¿un hábito saludable para dormir?
¡Bienvenidos a mi blog sobre todo lo relacionado con colchones! En esta ocasión, hablaremos sobre si es bueno dormir con una almohada debajo de las rodillas. Muchas personas utilizan este…
La almohada debajo de las rodillas: ¿un hábito beneficioso para un sueño reparador?
Si sueles dormir boca arriba, es posible que alguna vez hayas sentido molestias en la zona lumbar al despertar. En estos casos, poner una almohada debajo de las rodillas puede…
¿Almohada o sin almohada? Descubre cuál es la opción ideal para un sueño reparador
¡Bienvenidos al blog sobre Todo sobre colchones! Hoy vamos a abordar una de las preguntas más frecuentes en cuanto a la calidad del sueño: ¿es mejor dormir con o sin…
Dormir sin almohada, ¿beneficios o riesgos para tu salud?
¡Bienvenidos a mi blog sobre Todo sobre colchones! En esta ocasión, hablaremos sobre una pregunta muy común ¿Es bueno dormir sin almohada? La almohada es un complemento fundamental que ayuda…